Om man har ömma axlar kan det bero på att det är mycket datorer i ditt liv. Lyft av saker och ting som du inte brukar lyfta och kanske en högre dos träning? Då ska man se till att man stretchar efteråt men också att pausa i sitt arbete för att byta ställning.
Jag skulle vilja påstå att man kan behöva massage i Stockholm som jag fått. Det gör underverk för axlarna och det gör också underverk för alla knutor som bildats som ska tryckas bort. Det sker ju inte bara i axlarna utan kanske i övriga ryggen, nacken eller vart man nu sitter och spänner sig. jag vet folk som får ont i benen eller som behöver handmassage då de sitter med små små saker att pilla med på jobbet.
Vissa förstår inte sitta bästa utan envisas med att det får man leva med eller det går över av sig själv. Man kan väl acceptera att man behöver få hjälp ibland eller hur? Svårare än så är det inte så sök hjälp via nätet till exempel.